Føler du deg ofte trist, likegyldig eller irritabel? Er det lite eller ingenting som gleder eller interesserer deg? Har du lite energi og vansker med å komme i gang med aktiviteter?

Opplever du vedvarende angst og uro? Tenker du på alt som kan gå galt, og har vansker med å legge fra deg bekymringene?

Opplever du sterkt ubehag i sosiale sammenhenger? Er du redd for hvordan andre oppfatter deg? Fører plagene til at du ofte unngår eller lider deg gjennom sosiale situasjoner?

Føler du deg konstant stresset og urolig? Har du vansker med å koble av? Føler du deg utslitt, ukonsentrert eller sover dårlig?